خشونة الرقبة: الأسباب والأعراض والعلاج
خشونة الرقبة: الأسباب والأعراض والعلاج
تعتبر خشونة الرقبة واحدة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً التي يعاني منها الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و60 عام. وهي حالة تؤثر على الفقرات العنقية وتسبب الألم والتصلب والضعف في المفاصل.
أسباب خشونة الرقبة:
- الإصابة بالعدوى
- تقلص العضلات والأربطة
- نقص الأنشطة البدنية
- العادات السيئة للحركة
- التدخين
- نمط الحياة السيئ
- عوامل وراثية.
أعراض خشونة الرقبة:
1- الألم في العنق والكتفين والذراعين.
2- الشعور بالتيبس والخدران في الفكين والرأس والكتفين والذراعين واليدين.
3- الشعور بصوت تقرير العظام أو الخشونة عند حركة الرقبة.
4- صعوبة في حركة الرأس أو الرقبة.
5- الصداع النصفي والتوتر العضلي في العنق والأكتاف.
يجب القيام بالفحوصات الطبية اللازمة لتحديد درجة خطورة المشكلة وتحديد العلاج الأنسب.
طرق علاج خشونة الرقبة:
1- العلاج الطبيعي: يمكن للتدريبات الطبية الطويلة المدة أن تساعد في تحسين نطاق الحركة وتقوية العضلات.
2- الأدويه: يمكن استخدام أدوية مثل المسكنات والمضادات الالتهابية والعلاجات الموضعية التي يمكن وضعها على بشكل خارجي، مثل الكريمات أو الرذاذات.
3- الجراحة: في حال عدم استجابة المريض للعلاجات الأخرى، قد يستخدم الجراحة لإصلاح الأضرار والعيوب التي تحدث في الرقبة.
يجب أن تتم المتابعة الدورية مع الطبيب لمراقبة وتحديث الطريقة الأنسب لعلاج خشونة الرقبة.
